満月のせいか、インスピレーションが冴えてきます。 ここ二、三日、頭が重く感じる人は上半身にエネルギーがたまっているかもですので、 そのエネルギーに見合うように体(特に足)を動かして土台を整えると楽ですよ！ 私もストレッチ […]